こんにちは。パーソナルジムBe more自由が丘店です！ みなさん、最近、身体が固くなっていると感じたことはありませんか？ デスクワークや立ち仕事が続くと、気づかないうちに体が固くなり、肩や腰へに負担が増えます！ また、 続きを読む
”小さいお子様がいる方は知っておくべき！”『将来につながる！子供の運動神経がグーっと伸びる！？もう一つの成長期とは？』
こんにちは！パーソナルジムBe more自由が丘店です！ 皆さんは『運動神経』がよくなりたかったなと思ったことありませんか？ ほどほどに動けるようになりたかった… 並大抵くらいは… もっとよくなり 続きを読む